Khám phá những khóa học của Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga là bộ môn được nhiều bạn trẻ yêu thích, với công dụng tuyệt vời giúp kéo dài tuổi thanh xuân cho phái đẹp. Để hiểu rõ hơn về bộ môn Yoga, chúng tôi giới thiệu đến các bạn top 6 các khóa học Nguyễn Hiếu Yoga được yêu thích nhất trên Unica và Kyna.

Sơ lược thông tin về giảng viên Nguyễn Hiếu Yoga

Trước khi bước đến tìm hiểu về bộ môn yoga, hãy cũng điểm qua đôi nét về cô giảng viên xinh đẹp và tâm huyết với nghề này nhé.

nguyễn hiếu yoga
Nhan sắc mỹ miều của đại sứ Yoga Việt Nam

Giảng viên Nguyễn Hiếu là bậc thầy Yoga tại Việt Nam, hiện nay cô đang là đại sứ Yoga Việt Nam. Cô có kinh nghiệm hơn 12 năm về giảng dạy Yoga ở trung tâm và huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp cả nước. Bên cạnh đó, Nguyễn Hiếu còn thiết kế thêm nhiều chương trình Yoga trực tuyến và giảng dạy các khóa học online trên Unica và Kyna.

Học Yoga online trên Unica cùng giảng viên Nguyễn Hiếu
Học Yoga online trên Unica cùng giảng viên Nguyễn Hiếu

Đến thời điểm hiện tại, giảng viên Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam. Đồng thời, cô còn là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo về giáo viên yoga. Với kinh nghiệm hơn chục năm về bộ môn yoga và truyền cảm hứng cho hàng ngàn học viên theo đuổi bộ môn này, đến nay Nguyễn Hiếu vẫn mong muốn mở rộng bộ môn này đến với mọi người. Dù Nguyễn Hiếu đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, nhưng trên khuôn mặt của cô vẫn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Cơ thể của cô giảng viên này rất cân đối, dẻo dai như phụ nữ thời con son sắt. Đối với chị em phụ nữ đây là mong ước lớn nhất của họ ở thời điểm hiện tại.

Những khóa học Yoga Nguyễn Hiếu đang được ưa chuộng nhất hiện nay

Tập Yoga Nguyễn Hiếu cơ bản tại nhà

Nếu bạn đam mê yoga nhưng lại không có thời gian và chi phí đến trung tâm khá đắt đỏ, thì khóa học Nguyễn Hiếu yoga tại nhà là phương pháp hữu hiệu nhất dành cho bạn. Bạn sẽ chủ động thời gian và chi phí khá rẻ chỉ 549 nghìn đồng là sở hữu khóa học trọn đời. Bạn chỉ cần có chiếc smartphone là có thể kết nối bài học mọi lúc mọi nơi. Bạn không chỉ tiết kiệm được chi phí mà còn tận dụng tối đa thời gian rảnh rỗi của bản thân.

Khóa học Yoga cơ bản dễ tập luyện tại nhà
Khóa học Yoga cơ bản dễ tập luyện tại nhà

Khóa học online trên Unica này bao gồm 17 phần cơ bản như sau: đánh thức cơ thể, thải độc cơ thể, giảm mệt mỏi, thả lỏng giúp cơ thể dẻo dai và linh hoạt hơn, duy trì năng lượng và giúp săn chắc cơ bắp,…

Lượng kiến thức được biên soạn một cách bài bản, do vậy nếu bạn kiên trì và chăm chỉ mỗi ngày chắc chắn sẽ sở hữu thân hình thon thả và săn chắc, giảm mệt mỏi và căng thẳng. Ngoài ra, khóa học online trên Unica tại nhà Nguyễn Hiếu còn giúp bạn thải độc và tăng cường sức khỏe của bản thân.

Khóa học online trên Unica: 7 ngày giảm cân an toàn

Để sở hữu thân hình quyến rũ và vòng eo con kiến, bạn nên áp dụng khóa học Yoga online này. Bởi vì bản chất yoga là môn thể thao nhẹ nhàng nên phù hợp với đa số các đối tượng khác nhau. Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn giảm cân trong 7 ngày cực kỳ dễ dàng. Không chỉ giải quyết được vấn đề về cân nặng, mà cơ thể bạn lại còn dẻo dai và trẻ trung hơn rất nhiều.

Khóa học 7 ngày giảm cân đơn giản và dễ tiếp thu
Khóa học 7 ngày giảm cân đơn giản và dễ tiếp thu

Nội dung của khóa học online này bao gồm 2 nội dung chính là những bài tập yoga đơn giản và chế độ dinh dưỡng dành cho bạn. Với mỗi động tác yoga sẽ là lộ trình hợp lý giúp bạn giảm cân nhanh nhất. Đó là điều mà Nguyễn Hiếu Yoga muốn truyền đạt đến với các bạn.

Sau khi khóa học 7 ngày giảm cân an toàn bước đến chặng cuối cùng, bạn sẽ được học những động tác nhẹ nhàng nhưng tiêu hao rất ít calo giúp bạn đốt cháy mỡ thừa nhanh hơn. Đồng thời bạn sẽ kết hợp chế độ dinh dưỡng để thu về vòng eo thon gọn.

Khóa học trên Unica: 36 thế Yoga giúp tăng cường sinh lý

Theo như nghiên cứu cho thấy tỷ lệ nam giới mắc bệnh yếu sinh lý rất cao khoảng 38%, và một số phụ nữ không có cảm hứng với chuyện ấy. Nguyên nhân cơ bản là do thể trạng cơ thể không tốt, luôn bị stress, chế độ nghỉ ngơi và ăn uống không điều độ. Để khắc phục tình trạng này, Nguyễn Hiếu Yoga đã cho ra đời khóa học online trên Unica mang tên 36 thế Yoga giúp tăng cường sinh lý. Trong khóa học này sẽ bao gồm các bài tập yoga giúp bạn cải thiện sinh lý một cách tự nhiên mà không cần sự tác động của thuốc. Nếu bạn chăm chỉ tập luyện theo như hướng dẫn của khóa học sẽ cảm nhận được hiệu quả bất ngờ. Qua đó, chuyện chăn gối của vợ chồng cũng êm ấm và thăng hoa hơn.

Khóa học 36 thế yoga bao gồm 49 bài giảng như sau: 6 bộ tư thế ngồi, 6 bộ tư thế đứng và 6 tư thế ngửa, nằm, vặn,…. Mỗi kiến thức trong bài giảng đã được cô Nguyễn Hiếu nghiên cứu và áp dụng trong nhiều năm tâm huyết với nghề. Qua khóa học này sẽ giúp bạn giảm stress và tăng nhu cầu sinh lý tự nhiên cho bạn.

Khóa học Nguyễn Hiếu Yoga này chỉ có 399 nghìn sẽ giúp bạn cân bằng được nhu cầu sinh lý của bản thân và cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng, linh hoạt hơn.

Khóa học Yoga giúp trẻ hóa và làm đẹp cho khuôn mặt

Tập yoga tại nhà là phương pháp giúp cho làn da của bạn trông xinh đẹp hơn. Với khóa học này sẽ phù hợp cho những bạn muốn sở hữu làn da mịn màng và tươi trẻ từ những bài tập yoga. Đồng thời, tập yoga tại nhà Nguyễn Hiếu còn giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da ở phái nữ.

Khóa học yoga Nguyễn Hiếu tại nhà giúp trẻ hóa làn da
Khóa học yoga Nguyễn Hiếu tại nhà giúp trẻ hóa làn da

Thông qua khóa học này bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích:

  • Giảm tình trạng nếp nhăn trên da
  • Tạo sắc hồng hào giúp da luôn tươi trẻ hơn
  • Giảm mỡ nọng ở khuôn mặt và nâng cằm V-line
  • Giúp cơ thể luôn tràn trề năng lượng, dẻo dai và xinh đẹp

Tập yoga Nguyễn Hiếu giảm eo giữ dáng

Khóa học mang tên Yoga giảm eo giữ dáng sẽ thích hợp cho nhiều bạn muốn sở hữu thân hình nóng bỏng và vòng eo săn chắc. Đến với khóa học này bạn sẽ không cần đến các trung tâm tập gym hay nhịn ăn mỗi ngày. Bởi vì, Yoga là phương pháp hữu hiệu tốt nhất giúp bạn hiện thực hóa ước mơ giảm eo giữ dáng.

Khóa học này đang đạt đến con số 5800 người theo học và lọt top 1 khóa học Yoga trên trang Unica. Khóa học này bao gồm nhiều kỹ năng giúp bạn sở hữu hình thể mà ai cũng hằng ao ước.

Những bài tập cơ bản trong khóa học Nguyễn Hiếu Yoga này bao gồm như sau:

  • Tư thế yoga giúp giảm mỡ bụng
  • Bài tập yoga giúp sở hữu vòng eo thon gọn
  • Bài tập tạo form toàn thân giúp cơ thể tuần hoàn khí huyết
  • Bài tập giúp cơ thể khỏe mạnh, hình thể đẹp và vòng eo quyến rũ

Nguyễn Hiếu Yoga – Khóa học trên Unica phục hồi nội tiết tố nữ

Khóa học yoga trên unica này mang đến cho bạn phương pháp giải quyết vấn đề rối loạn nội tiết tố nữ, hoặc làn da bỗng trở nên thâm nám, tàn nhang. Đồng thời, khóa học này còn phù hợp với các bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa, kinh nguyệt không đều và giảm ham muốn trong đời sống vợ chồng.

Khi bạn chăm chỉ học khóa học này sẽ nhận được những lợi ích sau:

  • Cơ thể dẻo dai, thân hình cân đối, hạn chế nhiều bệnh tật xảy ra
  • Phục hồi nội tiết tố nữ
  • Sở hữu làn da trắng hồng và căng bóng
  • Ngực nở nang, cơ thể săn chắc
  • Kinh nguyệt đều, giúp gia tăng ham muốn khi vợ chồng gần gũi

Hi vọng qua bài viết về Nguyễn Hiếu Yoga, sẽ giúp các bạn có thêm nhiều thông tin về khóa học trên Unica. Nếu bạn mong muốn sở hữu làn da xinh đẹp và cơ thể cân đối thì hãy chọn ngay bài tập yoga tại nhà Nguyễn Hiếu nhé.

Bình luận

Tin liên quan